2. Perhatikan Mikronutrien yang Baik untuk Mata. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega-3, lutein, zink, serta vitamin C dan E, yang diketahui baik untuk menjaga fungsi mata. Semua kandungan gizi tadi bisa membantu menurunkan risiko katarak dan degenerasi makula. Jenis makanan yang bisa menjadi pilihan adalah sayuran hijau Kesehatan adalah hal yang utama dan paling mahal dalam hidup manusia. Oleh karena selama bisa hidup sehat, kita harus menjaga kesehatan kita. Nah dalam rangka hari kesehatan nasional, berikut adalah teks pidato tentang kesehatan dalam Bahasa Inggris dan Indonesia. Contoh pidato di bawah dapat digunakan oleh pelajar SD, SMP, SMA atau bahkan karyawan. English Good … Continue reading Mata adalah organ penglihatan yang mendeteksi cahaya. Yang dilakukan mata yang paling sederhana tak lain hanya mengetahui apakah lingkungan sekitarnya adalah terang atau gelap. Mata yang lebih kompleks dipergunakan untuk memberikan pengertian visual. Mata manusia memiliki cara kerja otomatis yang sempurna, mata dibentuk dengan 40 unsur utama Hasil analisis rerata pengetahuan responden sebelum diberikan edukasi tentang bahaya gadget bagi kesehatan mata menggunakan media video animasi didapatkan hasil (55,06) dikategorikan cukup, dan setelah diberikan edukasi tingkat pengetahuannya baik nilai (90,00) dengan P-value (0,000). Manfaat lain wortel yang baik untuk kesehatan. Membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan karena wortel mengandung banyak serat, maka wortel dapat membantu mencegah sembelit. Mengurangi risiko kanker karena kandungan serat dan antioksidan pada wortel memiliki efek anti kanker untuk melindungi tubuh dari risiko kanker terutama kanker usus. Berbagai hal yang membahas tata cara menjaga kesehatan sesuai tuntunan Nabi Muhammad SAW ini, sebenarnya juga telah dijelaskan pada berbagai ayat di Al-Quran dan juga Hadist. Bahkan ada beberapa cara menjaga kesehatan sesuai tuntunan Nabi Muhammad SAW tersebut yang sudah termasuk ke dalam sunnah, yang tentu akan sangat baik jika dilakukan. .

ceramah tentang kesehatan mata